Bekijk de video's voor de oefeningen

Nek

Nek

1. Hoofdpijn hoge nek ext/rot

2. Rotatie met handdoek

3. Lig trainig flexoren cwk

4. Rek kaakspieren pistol-grip

5. Rek levator in zit + stab

6. Rek scalenii/trapezius + stab

7. zit stabiliteit bal flexoren

8. zit hoog cwk flexie

9. pure rotatie + ja knik

10. lig rotatie ondersteund

11. 3-D mob beide kanten



Heeft u vragen?

Fysio Medisch Centrum
Laan van Meerdervoort

Laan van Meerdervoort 211-L
2563 AA Den Haag
info@fysiomc.nl
070 - 5002216

In Den Haag is het tussen 06.00 tot 18.00 uur vrij parkeren.

 08.00 - 18.20 uur
 08:00 - 18.00 uur
 08.30 - 17:30 uur
 07:20 - 18.20 uur
 08:00 - 17.00 uur
Fysio Medisch Centrum
Statenkwartier

Eisenhowerlaan 77 A
2517 KK Den Haag
info@fysiomc.nl
070 - 5002216

Er bevind zich onder het pand van de Eisenhowerlaan een parkeergelegenheid.

    09:00 - 17:30 uur
    07.20 - 18.00 uur
    07:20 - 18.00 uur
    08:30 - 18.00 uur
    07:20 - 18:00 uur

Snel naar...

Contact