Knie

144. patella VMO oef. Extensie bal muur

145. patella squad met bal adductie

146. patella moonwalk

147. 1 been staan + targets aantik

148. 1 been staan + hand targets aantik

149. Extensie mob. actief handdoekrol

150. max ext. actief mob langzit

151. actief ext mob knie in zit

152. zit actief ext mob grote amplitude

153. lig hamstring slider

154. vmo mini ext + leg ext langzit

155. ext. + quadriceps ASLR

156. squad + rotatie

157. sprong squad

158. single leg squad op stoel

159. front lunge

160. lunge + rotatie

161. zit leg extension

162. spring squad 1 been

163. step up

164. Step down op step

165. step up down + hip raise

166. step down + aantik hiel

167. lunge

168. lunge met stoel

169. step-up vmo aandacht

170. 1 been sprong voorwaarts

171. wallsit wissel 1 been

172. zit 3 stap leg ext. zonder gewicht

173. zit ext+ vmo & ASLR

174. stand VMO ext bal tegen muur

175. schaatssprongen

176. varus stabiliteit dynaband

177. valgus & varus stabiliteit dynab

178. rek belast flexie op stoel

179. rear lunge

180. rear lunge cross

Heeft u vragen?

Fysio Medisch Centrum
Laan van Meerdervoort
Laan van Meerdervoort 211-L
2563 AA Den Haag
info@fysiomc.nl
070 - 5002216

In Den Haag is het tussen 06.00 tot 18.00 uur vrij parkeren.

Maandag 08.00 - 18.20 uur
Dinsdag 08:00 - 18.00 uur
Woensdag 08.30 - 17:30 uur
Donderdag 07:20 - 18.20 uur
Vrijdag 08:00 - 17.00 uur

Fysio Medisch Centrum
Statenkwartier
Eisenhowerlaan 77 A
2517 KK Den Haag
info@fysiomc.nl
070 - 5002216

Er bevind zich onder het pand van de Eisenhowerlaan een parkeergelegenheid.

Maandag 09:00 - 17:30 uur
Dinsdag 07.20 - 18.00 uur
Woensdag 07:20 - 18.00 uur
Donderdag 08:30 - 18.00 uur
Vrijdag 07:20 - 18:00 uur

Schrijf een Google Review

Snel naar...

Contact